Op de donderdagmorgen

Start je vrije dag met een yogales! 

Donderdag 26 mei is het Hemelvaart en ook de dag waarop we Nicke Smeets mogen verwelkomen bij Yoga Utrecht als yogadocent! 

Elke donderdagochtend om 9 uur geeft Nicke een Vinyasales. 

Het is belangrijk elke dag even in te checken bij jezelf.

Zoals Nicke zelf omschrijft in één van haar blogs: 

“Blessures, overbelasting, burn out en emotionele uitputting liggen bij iedereen op de loer die te weinig naar zichzelf luistert. Of je nu hard werkt, hard feest of hard sport: als je uit het oog verliest waar je het écht voor doet – je geluk & gezondheid – en de meetbare resultaten wegen het zwaarst: ga die mat op. Check in, voel wat je echt wilt nu, en laat alle doelen los behalve het doel van hier en nu: jezelf leren zien, voelen en horen. 

Een mooi begin van de dag lijkt ons. :-) 

Wees welkom bij Yoga Utrecht. Nu ook op de donderdagmorgen. 

YU