Zomer!

Zomer bij Yoga Utrecht

Het is al veel dagen heel fijn en zomers! We zijn blij met de warme zonnestralen en de behoefte om buiten te zijn. Genieten van het mooie weer en verder niet zoveel hoeven van jezelf. :-) 

Wij gaan komende zaterdag met een mooie groep mensen op Yogareis in Frankrijk. Als je niet mee gaat dan kun je elke dag yoga bij ons doen met onze fijne docenten. Ook de yoga in het park gaat door op de zondag. (Wilhelminapark 11:15) 

15 Juli zijn we weer terug en zullen we nog extra mooie dingen inplannen voor jou als je hier bent van de zomer! Sowieso de gratis filmavonden en de volle maan meditaties. Yoga in het park en binnen in de koele studio. 

Als je op reis gaat kun je altijd bedenken wat je mee wilt nemen. Een thema wat ik afgelopen week had: “ ik ga op reis en neem mee.” 

Elke dag kan je zien als een reis. Wat neem je mee van de vorige dag. Wat is handig, wat kan je oplossen of wat kan je loslaten? Kan je zien wat er in je hoofd zit van gisteren als je wakker wordt? 

Daarnaast kunnen we voor onze reis eigenschappen klaarzetten die handig zijn. Compassie, geduld en een glimlach bijvoorbeeld. Iets om even bij stil te staan en te zien dat je kan oefenen in je dag om deze eigenschappen te versterken. 

Dus we gaan op reis en wat nemen we mee? 

Veel plezier en een mooie tijd gewenst! We hopen jullie te zien van de zomer of daarna. 

Liefs & Namasté, 

Anwar & Daniëlle